Промежуточный результат Натальи, минус 16кг👏👏👏👏,цель поставлена,продолжать бежать💃к новому результату в марафоне.
Меня зовут Наталья, мне 44 года.
Я никогда не была худенькой, всегда в теле-кровь с молоком 🤗
Когда начала борьбу с лишними кг( не ела после 18:00, отказалась от мучного и сладкого, участвовала в фитнес-проекте, пила чай,, Похудей,, ) вес уходил, НО потом возвращался, да ещё с +
Я успокоилась и решила для себя, что после 40 лет все поправляются, что это наверное гормональные сбои, что у меня широкая кость, что у нас в родне,, худышек,, нет, муж меня и такую любит и т.д. Стала одевать свободные кофты, платья-балахоны😒
И мой вес достиг 88 кг... Это могло продолжаться до бесконечности. Я сказала себе,, стоп,, что-то нужно делать, необходимо разобраться, понять в чём причина🤗
Когда мы задаём себе вопросы, сразу находятся ответы(решаются проблемы).
Я познакомилась с очаровательной девушкой(консультантом по питанию)🥰
Оказалось, что причина лишнего веса - это всего лишь неправильное питание.
Теперь я ем вкусно, много полезной еды, могу есть стряпаное и сладкое, и даже после 18.00, лишний вес уходит легко и быстро 👏👏👏Самочувствие, настроение улучшилось 🥰, сон крепкий, восстанавливающий. Утром просыпаюсь до звонка будильника, бодрая и отдохнувшая🤗
Результат минус 16 кг🥰💖🤗
💥Есть желание меняться, пишите в л/с за подробностями о марафоне.
