Многих 🧐интересует вопрос 《Как выглядят10 кг лишнего веса?》
,то есть,какой визуальный эффект будет достигнут при снижении веса на10 кг.
1 литр человеческого жира весит около 900 гр, значит 10 кг жира по объему составляет 11 литров. Это три трехлитровые🫙🫙🫙 банки и одна🫙 двухлитровая. Это очень внушительный объем.😳
В марафоне новый результат,Екатерина минус 13кг500гр🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Меня зовут,Екатерина Дементьева,мне 35 лет мама 2х сыновей.
Лишний вес у меня появился после 2х родов.Самостоятельно сбросить вес не удавалось,да и мне было комфортно с моим весом,меня дико раздражал мой животик,я мечтала от него избавится.Мой вес был 69кг при росте165 см.Страдала от нехватки энергии и была раздражительна ,не хватало сил до вечера , не высыпалась.т
В марафонах я научилась кушать правильно, поменяла привычки питания . За несколько месяцев мне легко и быстро удалось скинуть 13 кг 500гр лишнего веса, поменять свой размер одежды с 48 на 44. Самое главное, благодаря марафону и консультанту у меня отличное самочувствие, море энергии и хорошее настроение. Я продолжаю участвовать в марафоне с удовольствием.
Благодарю своего консультанта за её труд и терпение!!!!
❗️Продолжаем эстафетные марафоны,есть желание меняться,получить свой результат, пишите в л/с за подробностями 😉
