Елена рассказывает о своей борьбе с избыточным весом с детства, о том, как она не знала, как правильно питаться и как это влияло на ее здоровье и самочувствие. Она рассказывает о том, как она нашла клуб ЗОЖ и смогла похудеть на 72 кг благодаря соблюдению режима и программы питания. Она также отвечает на распространенный миф о том, что после похудения все вернется обратно.