Статья рассказывает о том, как выглядят 10 кг лишнего веса и какой объем занимает 10 кг жира. Также автор делится своим опытом снижения веса на марафоне и рассказывает о своих результатах. В конце статьи приглашение присоединиться к марафону для тех, кто хочет изменить свой вес и получить результат.