# Продвижение

читать 2 мин.
0 38

Анна Межова рассказывает о своем опыте похудения на 17 кг за 7 месяцев в клубе ЗОЖ. Она делилась своей историей и призывала желающих присоединиться к марафону, который стартует на следующий день. В статье также упоминается полезность спорта и правильного питания для достижения желаемых результатов.

Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 21

Валентина, 55 лет, рассказывает о своем опыте участия в марафоне стройности и о том, как ее жизнь изменилась после того, как она похудела на 14 кг. Она призывает людей не бояться меняться и любить себя, чтобы стать уверенными, энергичными и молодыми.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 40

История Валерия, сварщика из Тульской области, который смог избавиться от лишнего веса благодаря клубу Зож и своему консультанту. Запись о том, как он снизил вес на 75 кг за 1 год и 4 месяца, начал активно ходить и осваивает свои 20% физической активности. В посте также есть формула хорошего самочувствия: 20% спорт + 80% питание.

Прочитать полностью